Поддержка при проблемах с игровой зависимостью

Увлечение играми на деньги сопряжено с риском развития игровой зависимости. В медицине оно также называется лудоманией. Она выражается в частых повторных эпизодах участия в азартных играх. При ухудшении ситуации эта форма досуга становится для человека основной, доминирует в его жизни, определяет настроение, снижает профессиональные, социальные и семейные ценности.

Риску развития патологической склонности к азартным играм наиболее подвержен люди, соответствующие таким утверждениям:

  • Не объективно оценивать свой уровень относительно соперников.
  • Склонные к принятию импульсивных, продиктованных эмоциями решений.
  • Одинокие, ведущие слабую социальную жизнь.
  • Склонные к употреблению алкоголя или сильнодействующих веществ во время игры.
  • Недавно пережившие тяжелый эмоциональный период: потерю близкого человека, увольнение, развод и т.п.
  • Не ограниченные в доступе к площадкам с азартными играми.
  • Не способные рассчитать и проконтролировать, как много денег у них уходит на игру.
  • Имеющие близких родственников, у которых наблюдались проблемы с лудоманией.
  • Регулярно сталкивающиеся с финансовыми сложностями.

Чем больше совпадений у человека с этим списком, тем выше вероятность патологического влечения. Ухудшение ситуации приводит к нервозности и снижению стрессоустойчивости, проблемам с питанием и сном. Со временем может проявиться потеря во времени и пространстве.

Чтобы понять, насколько велик риск лудомании и развивается ли она уже сейчас, необходимо честно ответить себе на следующие вопросы:

  • Пропускаете ли вы работу, назначенные встречи или учебу, чтобы поиграть в покер?
  • Стремитесь ли вы как можно быстрее отыграться после неудачной сессии?
  • Скрывали ли вы когда-нибудь от близких и друзей, сколько времени и денег потратили на игру?
  • Садитесь ли вы играть в покер, чтобы развеять скуку, отвлечься от проблем в жизни?
  • Случалось ли вам играть без остановки до тех пор, пока не закончится банкролл?
  • Хотите ли вы развеяться игрой после ссоры с близким человеком?
  • Кто-нибудь из окружения критикует или критиковал вас ранее за увлечение покером?
  • Приводят ли вас крупные проигрыше денег в подавленное состояние?

Чем больше утвердительных ответов дано на эти вопросы, тем выше риск развития игровой зависимости. Подозревая склонность к ней, рекомендуется установить лимиты на депозиты, ограничить размеры ставок. Если проблема усугубляется, можно воспользоваться опцией самоисключения — временно заблокировать учетную запись.

Если самостоятельные ограничения не помогают отвлечься от азартных развлечений и вернуться к полноценной жизни, следует обратиться к специалистам. Вот несколько организаций, предлагающих психологическую поддержку и помогающих в лечении:

Информация для игроков

Для лиц старше 18 лет

Ответственная игра