Работа над психологией в покере

Покерная стратегия, позволяющая чаще выиграть у противников, основана на математике. Высокий уровень понимания теории — это возможность добиться хороших результатов. Но профессионалы на тренировках серьезно работают и над психологической стороной игры. Данная статья рассказывает об использовании психологии в покере, тильте, влиянии эмоций на мышление и методах самоконтроля.

Психология в покере — основа успеха

Участники раздачи — это реальные люди. За столом азарт может изменить их взгляд на процесс и противников. Если опытный покерист проигрывает, причины неудачи в его разуме или взгляде, эмоциях на лице, психологическом состоянии. Без самоконтроля больших побед не добиться. Прибыльная игра — результат серьезного анализа, умения читать эмоции соперников и следовать верной стратегии.

Характер покериста — важный ресурс для принятия решений за столом. Профи контролируют мысли, могут сосредоточиться и не поддаваться азарту. Игроки с хорошим самообладанием защищены от слабых действий в тильтовых ситуациях.

Ресурсы успеха покериста:

• Стратегия. Различные методы эффективной игры, высокий уровень понимания покерной дисциплины, умение думать, анализировать раздачи во время сессии.
• Обучение. Работа с тренером над ошибками, слабыми стратегическими аспектами, изучение информации о раздачах и причинах неудач.
• Банкролл-менеджмент. Правильное использование денег в зависимости от лимита и дисциплины. Минимизация рисков на дистанции.
• Психология игры в покер. Решения, принимаемые без влияния страха, эмоций, заблуждений (из-за азарта), расчета на удачу. Способность рассудительно использовать знания для извлечения прибыли.

Психологическая работа относится и к оценке противников. Цель профессионала — постараться связать стратегию и эмоции соперника, найти слабые места и бить по ним.

Понятие тильта

Знания не гарантируют постоянных побед. Неудачи — это часть игры. А тильт — состояние эмоционального стресса из-за поражений или крупных побед. Игрок теряет концентрацию, меняется мышление. Тильтующий покерист совершает ошибки и в определенный момент перестает контролировать ситуацию. Эмоционально неуравновешенный игрок подвержен эмоциям и неспособен рационально следовать стратегии. Поражения и денежные потери неизбежны.

Профи проигрывают огромные суммы легко и без эмоций. А расстраиваются из-за совершенных ошибок.

Покер — это работа, а не колесо удачи. Психология помогает начинающим игрокам трезво оценивать свои силы, методы, ресурсы и защищает от негативных эффектов неудач. Но тильт бывает и после серии больших побед.

Как убрать тильт из своей жизни

Профи рекомендуют следовать неписаным правилам:

• Начинать играть сессию в покер только в хорошем психологическом состоянии. Необходимо сосредоточиться. Бытовые проблемы, гнев, страх, раздражение, усталость — все это ведет на тильтовую сторону.
• Сконцентрироваться на стратегии, анализе раздачи, поиске правильных решений за столом.
• Понимать, что в покере верный розыгрыш не всегда завершается победой. Ориентироваться в работе на дистанцию, не поддаваясь эмоциям из-за локальных неудач.

Другие способы:

• Не играть несколько дней (в критической ситуации). Оставить покер, не думать о нем. Переключиться на другие дела.
• Не пытаться быстро прыгать по лимитам. Действовать аккуратно, по банкроллу.

Тильт бывает и скрытым. Результаты покериста ухудшаются, ему сложно анализировать раздачи, думать и играть некомфортно. В этом случае необходимо изучить статистику, найти ошибки в стратегии. Разум успокоится — давление исчезнет.

Причины

К тильту игрока приводят отдельные проблемы или их совокупность. На силу и продолжительность неравновесного состояния влияют сильные и слабые психологические стороны покериста. Каждый случай нужно изучать отдельно.

Распространенные причины, признаки и виды тильта:

• Затяжной даунсвинг. Череда поражений является проблемой для рационального мышления. Человек теряет самоконтроль из-за негативных эмоций. Неудача в сессии воспринимается как закономерная ошибка, знак, что игра на 100% убыточна.
• Переезды и кулеры. Игрок действует правильно — стратегия сильная, решения грамотные. Но все равно неудача. В голове возникают вопросы: «Что я сделал не так?», «Почему так несправедливо?», «ГСЧ в руме подкручен?». В психологии в покере есть термин «жертва». Человек заблуждается в оценке ситуации, чувствует проигрыш незаслуженным. Оставаться рассудительным в таком состоянии невозможно.
• Сложный характер. Некоторые начинающие любители покера не могут принять поражение. Они ненавидят проигрывать по жизни. Боятся, что противник блефовал и обхитрил их. Характер «победителя» заставляет делать глупые действия на эмоциях.
• Необоснованная самокритика. Ошибки — часть игры. Они полезны для анализирования тактики и развития. Но у покеристов ошибка нередко переходит в сильный эмоциональный спад. Они винят себя, опускают руки, поддаются стрессу — проигрывают снова.
• Вера в удачу. Человеку за столом кажется, что он гарантированно победит. Вместо стратегии у него — ходы на удачу. Мотивацию сменяет слепая вера в успех без оснований.
• План мести. Умышленная агрессивная игра против одного или группы соперников. Покерист выбирает «цель» и действует назло вопреки тактике и здравому смыслу.
• Отчаяние. Состояние «нужно отыграться любой ценой». После серии поражений покерист хочет добиться победы. Появляются большие ставки, олл-ины, прыжки по лимитам — и потеря всех денег как результат.

Приемы работы над собой

Эмоции и состояния нужно запоминать:

• Отмечать особенности и условия их проявления.
• Анализировать возможные проблемы в разных сферах жизни, склонность к азартной игре.

Профессионалы в спокойном состоянии записывают информацию о тильте, мысли о нем. Цель — извлечь урок, найти способ устранить причины провалов. Во многом похоже на жизнь. Серьезные проблемы сказываются на способности думать, а их разбор уменьшают путаницу в голове.

Уверенности и внутреннего ресурса добавляют:

• Чтение книг о психологии, саморазвитии, «человеческой» стороне покера.
• Работа с тренером и наставником.
• Выстраивание теорий поражений, поиск причин негативных эмоций.
• Тренировки памяти и логического мышления.

Многим начинающим игрокам тяжело работать над собой. В мире покера есть специалисты по психологии. Люди с образованием. Их работа — помогать очищать разум, приводить в порядок мысли. Труд специалистов стоит денег, но эффект на дистанции окупает вложения.

Негативные проявления психологии останутся. Добиться на 100% холодного рассудка сложно. Но успешный покерист должен постоянно работать, искать мотивацию, идти к цели быть независимым от тильта.

Другие проявления психологии в покере

Работа со слабыми сторонами противников — сила успешного игрока. Читающий соперников покерист знает, почему сделан конкретный ход, какой у оппонента характер. Действия, стратегия и эмоции людей за столом дают полезную информацию. Умение читать оппонентов в руках профессионалов превращается в выигрышные блефы и серии побед.

Понимание психологии в покере дает возможность ввести противника в заблуждение или тильт. Несколько точных ходов и приемов, и человек поддается страху или провоцируется на агрессию.

Программирование правильных действий

Согласно стратегии, построенной на основе матожидания, есть правильные и ошибочные ходы, верные и слабые решения. Наука о числах и вероятностях не учитывает страх, уровень соперников, удачливость. Цель — заработать на дистанции и выйти в плюс.

Если покерная математика говорит, что ход в 70% случаев принесет прибыль, игрок должен его делать для успешной карьеры. Помешать могут ошибки мышления, физическое состояние, особенности характера, рассредоточенность.

Работа над психологической составляющей помогает быстрее находить в голове нужную информацию. Делать ходы без влияния эмоций. На тренировках покерист программирует мозг, выстраивает выигрышные алгоритмы, находясь в оптимальном эмоциональном состоянии. Со временем действия становятся автоматическими. Получится повысить винрейт, играть больше столов, увереннее справляться с дисперсией.

Дисциплина

Покер — стратегическая игра со спортивными принципами. Дисциплина — ключевой навык для успеха за столом. Покерист должен оставаться в ментальном, физическом, психологическом и эмоциональном тонусе, развиваться как личность. Это позволит внедрять выигрышные стратегии и не попадаться в ловушки противников. К дисциплине относят и три фундаментальные основы.

Фундамент дисциплины.

Уровни мышления

Профи в интервью рассказывают о трансформации «голой психологии» за столом в эффективные модели работы мозга. С развитием навыков меняется мышление. Оно условно делится на несколько уровней:

• Нулевой. Покерист думают только о своих картах и шансах на победу.
• Первый. Игрок задумывается о руке противника. Анализирует ход раздачи, тактику, невербальные сигналы.
• Второй. Покерист пытается «залезть в голову» соперника. Понять, что он думает о его картах.
• Третий. Игрок учится читать мысли оппонента. Цель — верно предположить, что противник думает о его рассуждениях.

На дистанции обладание высшей стадией мышления — залог успеха. При подъеме по лимитам важность этого фактора увеличивается. Бесперспективно играть против профессионалов по наитию и без глубокого погружения в чужую логику.

Важность психологии в живой игре

Человек — приоткрытая книга. Его действия, слова, эмоции, поза и взгляд — зеркало мышления. Случайностей не бывает. В 90% ситуаций игроки как-то выдают свое отношение к картам, раздаче, шансам и т.д. Умение анализировать соперника, подмечать его повадки — результат большого труда.

Психология в покере помогает правильно связать услышанное и увиденное с реальной ситуацией, чтобы разработать эффективный план. В живой игре больше информации о сопернике. Профи иногда отказываются от намеченной стратегии, изолируют одного противника и давят на его слабые места. На оценку «профиля» оппонента у них уходят несколько минут.

Постоянная практика за столом и теоретическая работа (индивидуальная или групповая) — верный путь улучшения навыков чтения соперников. Анализ чужого разума не ключ стратегии, но катализатор результативности. Это джокер в руках умелого игрока.